Глубокий вдох.. выдох. Вдох.. выдох.
Именно дыхательная гимнастика и правильное дыхание позволяет не только улучшить самочувствие и повысить настроение, но и помогает восстановить здоровье после перенесённой коронавирусной инфекции.
В Сосновом Бору Всероссийский Красный Крест открыл Школу восстановления после COVID-19 на базе ЦМСЧ №38 ФМБА России. Специальная программа физических упражнений помогает тем, кто столкнулся с болезнью, восстановить своё здоровье под руководством опытных инструкторов. Занятия в ней абсолютно бесплатные.
О том как Российский Красный Крест помогает людям переболевшим коронавирусной инфекцией, как проходят занятия лечебной физкультуры и как организован процесс в репортаже Валерии Никитиной.
Прослушать и скачать с Я.Диска
Прослушать в группе ВКонтакте
